NOT KNOWN FACTS ABOUT COMO DEJAR DE AUTOSABOTEARME

El autosabotaje se refiere a acciones y pensamientos que limitan tu propio éxito. Este comportamiento puede manifestarse de diversas formas, desde procrastinar hasta aceptar situaciones tóxicas.Las creencias limitantes son Strategies negativas que tienes sobre ti mismo. Estas creencias pueden impedirte alcanzar tus metas. Por ejemplo, puedes pens

El diásymbol terapéutico ocurre entre un terapeuta y un paciente en el contexto de la terapia psicológica. Es un espacio seguro donde el paciente puede explorar sus emociones, pensamientos y experiencias sin temor a ser juzgado.En cambio, un pensamiento no razonable se basa en suposiciones no demostrables, se expresa de forma dramática y exager